Caracteriza-se como efeito do treinamento aeróbio em adolescentes
a)
a elevação da frequência cardíaca de repouso. |
b)
a redução do consumo de oxigênio máximo (V02 máximo). |
c)
a redução da velocidade de corrida no início do acúmulo de lactato. |
d)
o aumento do recrutamento das fibras musculares tipo II , o que pode causar hiperplasia ou hipertrofia mitocondrial. |
e)
o aumento da diferença entre a frequência cardíaca máxima e a frequência cardíaca de repouso. |
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