Num programa de treinamento de exercício físico, no que diz respeito ao intervalo de descanso, diferentes períodos de recuperação podem resultar em diferentes respostas fisiológicas, porém no treinamento de força duas respostas são evidenciadas em relação ao tempo de recuperação, que são:
a) Ressíntese do ATP-CP e remoção do lactato.
|
b) Respostas hormonais e remoção do lactato.
|
c) Concentração de lactato e Respostas hormonais.
|
d) Desgaste energético e concentração de lactato.
|
Copyright © Tecnolegis - 2010 - 2024 - Todos os direitos reservados.