Sabendo que o transtorno do pânico inclui respostas fisiológicas, comportamentais e cognitivas que podem limitar a qualidade de vida da pessoa, assinale a opção que apresenta corretamente técnicas ou procedimentos geralmente utilizados para o tratamento cognitivo-comportamental dessa doença.
a)
treino na prática de ignorar lembranças de ataques de pânico para evitar estresse decorrente de episódios passados |
b)
treino na interrupção da visualização por imagens ao surgir indícios de ansiedade |
c)
treino em relaxamento muscular e exposição ao vivo a eventos ansiogênicos |
d)
treino em observação do aumento de batimento cardíaco e saída da situação desencadeadora |
e)
treino em respiração diafragmática e evitação de lugares fechados |
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